Nida est située sur l'isthme de Courlande (Neringa), une étroite bande de terre classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, séparant la lagune de Courlande de la mer Baltique. C'est l'un des spots les plus emblématiques de Lituanie.

Le spot offre deux plans d'eau distincts : côté lagune, les eaux sont plates et peu profondes, parfaites pour les débutants et le freestyle. Côté mer Baltique, les conditions sont plus exposées avec du clapot.

Les vents d'ouest sont les plus favorables, soufflant onshore côté mer et offshore côté lagune. La lagune de Courlande est le choix privilégié des kitesurfeurs locaux grâce à ses eaux calmes. La saison s'étend de mai à octobre.