Milford est une plage résidentielle du North Shore d'Auckland, située entre Takapuna et Castor Bay. Orientée est face au golfe de Hauraki, cette petite plage de sable offre un plan d'eau calme protégé par l'île de Rangitoto.

Les vents de NE (brise de mer estivale) fonctionnent bien ici. Le spot convient aux débutants et intermédiaires mais l'espace est limité. Ambiance résidentielle avec quelques cafés. Les marées modifient le plan d'eau.